Ти трошки не зрозумів технології!
Сервер не відсилає POST запити!
Відсилає по суті своїй - користувач, який вказує, що має схожий контент, а отримувач(тут вже або сервер, або користувач, якщо режим премодерації) вже сам публікує це(публікує ПОСИЛАННЯ.).
Пошуковики ж бачать трекбек лінки лише як коректно описані методами rdf related(подібні) посилання до тексту самої сторінки...
Про трафік я не зовсім зрозумів... Тобто ти не зрозумів технології - мабуть прийдеться більш конкретно її розписати...

Трафіку якраз дуже мало! Ти шлеш мінімальний пакет POST, а отримувач обробляє його автоматом або вручну користувачем...

Andriy Podanenko